50岁后，身体具备4个特征，说明你还年轻，身体很健康，易长寿

  我们常说“五十知天命”，仿佛五十岁就应该是看破红尘、颐养天年的年纪。然而随着医疗水平和物质条件的不断改善，人类的预期寿命也在逐渐上涨，五十岁不过是人生旅途的换乘站而已，刚刚过半的岁月还有着无限风光等候欣赏。

  因此，到了五十岁，可别急着认老，若您还具备这4个特征，或是身心年轻健康的有力象征。即便您没有这些表现，也不妨从现在开始培养，毕竟养生健体，任何时候都不晚。

  1.接受能力强，善于接纳新鲜事物

  随着科技的日新月异，几乎每年都会有很多新奇的电子设备、娱乐物件被大众喜爱，而其中消费的主力军又以年轻人为主。

很多老人觉得自己上了年纪，有思想固化的趋势，在新鲜事物的学习上常常会有抵触情绪，会因为一两次小小的失败而放弃继续学习，这其实是精神衰老的表现之一。

  若您在五十岁后，还乐于学习电子设备的使用，也常会关注年轻人对书籍、音乐的偏好，那或许就说明您的心态还很年轻，衰老则更是无从谈起。

  2.乐于游山玩水

  五十岁后的朋友，事业和家庭往往已经安定，需要操心费神的事情逐渐变少，于是有的人会有较强的懈怠感，对运动和锻炼失去兴趣。

  若您在此阶段喜欢登山、游泳以及定期旅游，或许说明您对自然和运动依旧充满热情，这不仅说明您精神上仍旧年轻活跃，而且在体能锻炼和身体健康方面也能获益不少，不妨在力所能及的前提下继续保持。

  3.喜欢歌舞活动，社交面广

  无论是喜爱跳广场舞的女性还是在公园下棋的大爷，其本质都是在锻炼手脑的同时保证社交活动，具有这种特性的中年人群往往会有更为优质的心态和积极的精神面貌，并且这种精神还会感染周边亲友，形成良性循环。

  当邻里关系趋于和善，家庭氛围其乐融融时，即便过了五十岁，也依旧能够充满活力。

  4.爱好打扮，有追求美的习惯

  人过了五十岁，往往会因为几根白发或几条皱纹倍感烦恼，并因此认为自己已经进入衰老阶段，从而疏于打扮。

  特别是很多男性朋友，往往是胡子拉碴、衣冠不整的模样，看上去都苍老了很多。

  事实上，即便年过五旬，也应该有对美的希冀和追求，保持衣着整洁和面容干净，修理好胡子和发型，既能够让别人感到相处舒适，也能够时刻提醒自己依旧年轻、风采依旧。

  这种心态会带来暗示作用，从而对延缓衰老起到一定帮助，大家不妨尝试一下。

  总之，五十岁不过是人生路的新起点，我们大可不必把它想得太重要，保持一颗永远年轻的心，永远走在奋斗路上，或许才是提高生命质量，拓展生命宽度的不二法门。

  转自-千金芳